Lớp lá

1. THỂ CHẤT a. Vận động – Đi: • Đi nhấc cao đầu gối. • Đi nối bàn chân tiến lùi. • Đi lên, xuống trên ván dốc dài 2m x 0.3m • Đi trên ghế thể dục ( không...